TERAPIA PARA ADOLESCENTES Y JÓVENES EN ALUCHE
A veces, crecer puede doler. Como madre, padre o tutor, puede que te preguntes si el comportamiento de tu hijo es parte del proceso natural de la adolescencia o si está pidiendo ayuda sin saber cómo decirlo.
Y si eres adolescente o joven a veces sientes que algo no está bien en tu vida. Pero te cuesta explicarlo o compartirlo.
En Psicólogos Lara Cetina Aluche estamos preparados para acompañarte a ti y a tu familia, en ese camino.
Cuando la adolescencia se convierte en un reto
La adolescencia y la primera juventud son etapas de cambios intensos e importantes.
Se viven cambios en el cuerpo, en la mente, en las relaciones sociales y familiares.
Todo se mueve y, a veces, ese movimiento genera confusión, tristeza, rabia o ansiedad.
En nuestra terapia para adolescentes y jóvenes solemos encontrarnos con situaciones de:
- Dificultades para gestionar las emociones.
- Problemas de autoestima o inseguridad.
- Conflictos familiares o escolares.
- Aislamiento social o fobia social.
- Ansiedad, ataques de pánico o tristeza profunda.
- Conductas de riesgo, adicciones o autolesiones.
- Dificultades con la identidad o la orientación sexual.
- Duelos, separaciones familiares o vivencias traumáticas.
Cada caso es único e irrepetible.
Por eso, nuestra primera tarea es escuchar sin juzgar.
Trabajamos contigo y con tu familia
En Psicólogos Lara Cetina Aluche sabemos que en muchas ocasiones el o la adolescente no es el único que necesita orientación.
Es por eso que una parte esencial de nuestra terapia para jóvenes es el acompañamiento a las madres y padres durante el proceso.
Tú también necesitas herramientas para entender qué está pasando.
Como padre te acompañamos para cumplir con lo que tu hijo necesita y espera de ti: el apoyo emocional y el establecimiento de límites saludables.
Nuestro enfoque terapéutico con adolescentes y jóvenes
No creemos en etiquetas ni diagnósticos rápidos.
Muchas veces, los jóvenes que acuden a consulta no necesitan una evaluación psicológica clínica sin más. Necesitan un espacio seguro donde sentirse comprendidos y acompañados.
Nuestra forma de trabajar combina varias metodologías adaptadas a la edad y al momento de cada paciente.
Utilizamos herramientas de la terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia EMDR (si hay traumas) y trabajo emocional desde un enfoque muy humano.
No trabajamos solos: trabajamos en red
En algunas ocasiones, cuando el adolescente es pequeño o está en una etapa temprana del desarrollo, centramos parte de la intervención en las madres y padres.
Les damos pautas para que puedan actuar como co-terapeutas en casa. Esto permite modificar dinámicas dañinas. Podremos adelantarnos así a rabietas o frustraciones y ayudar al pequeño a gestionar las emociones desde un lugar de calma y contención.
Trabajamos en equipo para que el entorno familiar también forme parte de la solución.
EN NUESTRO CENTRO, NO ERES UN NÚMERO
Nos diferencia el trato humano. No ofrecemos el primer hueco libre sin más.
Nos interesamos por la situación concreta y asignamos un profesional que se adecue al caso.
Todos nuestros psicólogos tienen más de tres años de experiencia y reciben formación continua y supervisión profesional.
En nuestro centro sabemos que, para un joven o adolescente, sentirse cómodo con quien le escucha lo cambia todo.
Preguntas frecuentes sobre la terapia para adolescentes y jóvenes
¿Cuándo debería llevar a mi hijo/a al psicólogo?
Cuando observes cambios bruscos en su estado de ánimo, aislamiento, agresividad, dificultades para dormir, alimentarse o relacionarse, o si te lo pide expresamente. Siempre es mejor consultar a tiempo.
¿Cómo es la primera sesión?
En la primera sesión hablamos contigo, madre o padre, y con el/la adolescente (si es posible) para comprender qué está ocurriendo. Es una toma de contacto para establecer confianza.
¿Cuánto dura la terapia?
No hay una duración fija. Dependerá del caso, de la implicación del adolescente y de su entorno. Lo iremos valorando juntos.
¿Puedo estar presente en las sesiones?
Depende de la edad del paciente y de la situación. A veces es necesario un espacio individual y otras veces se hacen sesiones conjuntas. Lo decidimos contigo.
¿Atienden también a jóvenes mayores de edad?
Sí. Trabajamos también con jóvenes universitarios o que están comenzando su vida laboral. El paso a la adultez también trae consigo muchos retos.
PSICÓLOGOS LARA CETINA ALUCHE