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Acompañamiento al duelo: apoyo en momentos difíciles

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por Lara Cetina | Dic 9, 2025 | Sin categoría

Perder a alguien o algo importante puede dejarte sin aire y rendido, no siempre tiene que ser perder a un ser querido, a veces también perder un trabajo o una relación de amistad por ejemplo. Te cambia por dentro y en ocasiones te cuesta encontrar el camino a seguir....
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por Lara Cetina | Nov 19, 2025 | Sin categoría

Hay momentos en los que notas que algo no va bien. Tu hijo está más irritable, se encierra en su mundo o tiene reacciones que no sabes cómo manejar. En lugar de mejorar, la situación se mantiene o incluso empeora. Lo has intentado todo, pero necesitas orientación....
Psicólogo para adultos en Aluche: da el paso hacia tu bienestar emocional

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por Lara Cetina | Nov 4, 2025 | Sin categoría

Puede que te sientas cansado sin razón aparente, que pierdas el control con facilidad o que las preocupaciones te acompañen incluso cuando estás en silencio. Es algo cada día más habitual en la sociedad moderna que, con el ritmo diario, dejes de prestarte atención a...
Cómo identificar los síntomas del estrés y la ansiedad

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por Lara Cetina | Oct 21, 2025 | Sin categoría

En muchos momentos de tu vida te enfrentas a situaciones que te sobrepasan. Cuando esto ocurre es normal que tu cuerpo y tu mente empiecen a enviar señales. Los síntomas del estrés y la ansiedad no siempre son evidentes, pero si sabes observarte, puedes reconocerlos a...
Dar el paso: cómo saber cuándo necesitas una consulta con psicólogo en Aluche

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por Lara Cetina | Oct 7, 2025 | Sin categoría

Puede que lleves tiempo sintiéndote bloqueado con alguna cuestión o que sientes que la realidad te supera y que no puedes con todo. Lo más probable es que necesites un poco de ayuda. Pedir una consulta con psicólogo en Aluche no es una señal de debilidad, sino de...
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